A ansiedade é uma resposta fisiológica e emocional natural do organismo diante de situações percebidas como desafiadoras, novas ou potencialmente ameaçadoras. Quando presente de forma moderada, atua como um mecanismo adaptativo que favorece a atenção e a reação a estímulos, intrinsicamente relacionada a proteção do indivíduo. Porém, quando ocorre de maneira excessiva, persistente ou desproporcional ao contexto, passa a caracterizar um transtorno de ansiedade, comprometendo o bem-estar, o funcionamento social e a saúde física e mental.